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Re: Le coup de gueule de Marina!

Posté : ven. 20 janv. 12, 11:39
par grabier
dreamer a écrit :
Renseignement supplémentaire: je pèse 150Kg pour 1,84 et mon dieu, je vais très bien !!

T'es pas aux normes...tu devrais peser 184 Kg :mrgreen:

Re: Le coup de gueule de Marina!

Posté : ven. 20 janv. 12, 11:40
par haddock
Il faut aller chez Emmaus, aux rayons livres de société, et on y trouvera bientôt le PQ à Dukon. :grin:
Quant à ma vision , elle vaut bien celle basée sur la soumission aux modes,
tendances, et autres trucs qui passent avec le temps.

Voilà une vision normale des choses :

Aux États-Unis, un quart des adultes sont obèses. Dans l’Hexagone, ils ne sont « que » 14,5%. Cette différence s’explique par des facteurs génétiques, de mauvaises habitudes alimentaires et un manque d’exercice physique. Il existe également un autre facteur, mis en évidence par une étude du Crédoc. Il s’agit de notre comportement vis-à-vis de l’alimentation, c’est à dire notre « modèle alimentaire« .

En France, les repas sont pris à heures régulières (voir graphique 1) et comportent plusieurs plats. Les consommations hors repas sont peu nombreuses (café de 10h, goûter à 16h et en-cas après le dîner) et apportent peu de calories. Les Américains, au contraire, privilégient l’alimentation à tout moment de la journée. La consommation hors repas est deux fois plus importante aux États-Unis que chez nous (voir graphique 2).

Des repas plus copieux en France

Au pays de la gastronomie, les déjeuners sont plus copieux et évitent les grignotages en milieu d’après-midi. Le moment du repas est vécu en France comme un moment convivial et dure en moyenne 42 minutes. Huit Français sur dix déjeunent ou dînent avec un collègue, un ami, un membre de sa famille… Des habitudes qui ont peu évolué depuis 50 ans, malgré l’accélération du rythme de vie. Selon le Crédoc, conserver ce modèle alimentaire, c’est mettre toutes les chances de son côté pour lutter contre l’obésité.


http://www.cookismo.fr/moins-dobeses-en ... ation/3806

Il est où DUKON ?

Re: Le coup de gueule de Marina!

Posté : ven. 20 janv. 12, 11:40
par FredCarpe
malgré tous mes efforts je reste désespérément sous la barre des 100kgs pour 1m70

mais je continue la lutte :mrgreen:

Re: Le coup de gueule de Marina!

Posté : ven. 20 janv. 12, 11:43
par Bumpy
FredCarpe a écrit :
gualalca a écrit :http://www.leparisien.fr/societe/les-me ... 472765.php

« l es experts évoquent avec le régime Dukan une possible augmentation des maladies cardio-vasculaires (diabète de type 2, hypertension, syndrome du gros ventre), maladies du foie, apnées du sommeil et complications rénales. Cerise sur le gâteau, dans la toute dernière édition de son best-seller « Je ne sais pas maigrir », le docteur-businessman conseille aux femmes enceintes de suivre « aussi tôt que possible et pendant toute la grossesse » une version particulière de son régime. L'idée effraie l'autorité de sécurité alimentaire française qui a décidé de lancer dans nos colonnes un cri d'alarme. Le professeur Margaritis, de l'Anses (Agence nationale chargée de la sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail) veut mettre en garde les futures mamans sur les risques qu'elles feraient courir à leur fœtus en suivant un régime minceur. « C'est un régime de famine pour le bébé », s'emporte Jean-Michel Lecerf, chef du service nutrition de l'Institut Pasteur de Lille. L'homme qui rêve d'un monde sans obèses est peut-être cette fois allé trop loin. Un gros ventre de femme enceinte, c'est sacré.

bref, un gros con dangereux qui fait courir des risques aux gogos qui croient en lui et remplissent son compte en banque.....

limite un assassin je dirais même...
Tu connais le genre de régime qu'il préconise? En ce qui concerne les femmes enceintes, Dukan ne préconise pas de régime minceur mais met en garde les futures mamans contre la malbouffe, bravo les incompétents et/ou jaloux Margaratis et Lecerf qui ne comprennent pas le danger de celle-ci et préfèrent tacler un confrère qui réussit trop bien, il suffit de voir combien de jeunes femmes ne font nullement attention à manger sainement et continuent de même une fois enceintes, les dégâts pour l'enfant ne sont pas visibles immédiatement mais elles se retrouvent avec parfois + de 20 kg à perdre difficilement après l'accouchement, ce qui provoque des dépressions et les conduit souvent à utiliser des moyens pour se faire qui compromettent gravement leur santé. Alors messieurs ne parlez pas de ce que vous ignorez! :grin:

Re: Le coup de gueule de Marina!

Posté : ven. 20 janv. 12, 11:46
par FredCarpe
Bumpy a écrit :
FredCarpe a écrit :
gualalca a écrit :http://www.leparisien.fr/societe/les-me ... 472765.php

« l es experts évoquent avec le régime Dukan une possible augmentation des maladies cardio-vasculaires (diabète de type 2, hypertension, syndrome du gros ventre), maladies du foie, apnées du sommeil et complications rénales. Cerise sur le gâteau, dans la toute dernière édition de son best-seller « Je ne sais pas maigrir », le docteur-businessman conseille aux femmes enceintes de suivre « aussi tôt que possible et pendant toute la grossesse » une version particulière de son régime. L'idée effraie l'autorité de sécurité alimentaire française qui a décidé de lancer dans nos colonnes un cri d'alarme. Le professeur Margaritis, de l'Anses (Agence nationale chargée de la sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail) veut mettre en garde les futures mamans sur les risques qu'elles feraient courir à leur fœtus en suivant un régime minceur. « C'est un régime de famine pour le bébé », s'emporte Jean-Michel Lecerf, chef du service nutrition de l'Institut Pasteur de Lille. L'homme qui rêve d'un monde sans obèses est peut-être cette fois allé trop loin. Un gros ventre de femme enceinte, c'est sacré.

bref, un gros con dangereux qui fait courir des risques aux gogos qui croient en lui et remplissent son compte en banque.....

limite un assassin je dirais même...
Tu connais le genre de régime qu'il préconise? En ce qui concerne les femmes enceintes, Dukan ne préconise pas de régime minceur mais met en garde les futures mamans contre la malbouffe, bravo les incompétents et/ou jaloux Margaratis et Lecerf qui ne comprennent pas le danger de celle-ci et préfèrent tacler un confrère qui réussit trop bien, il suffit de voir combien de jeunes femmes ne font nullement attention à manger sainement et continuent de même une fois enceintes, les dégâts pour l'enfant ne sont pas visibles immédiatement mais elles se retrouvent avec parfois + de 20 kg à perdre difficilement après l'accouchement, ce qui provoque des dépressions et les conduit souvent à utiliser des moyens pour se faire qui compromettent gravement leur santé. Alors messieurs ne parlez pas de ce que vous ignorez! :grin:

euh tu nous excuseras mais on est aussi des maris hein, la plupart avec des enfants aussi alors on y connait autant que toi sur les complexes des femmes enceintes (voire plus n'est ce pas messieurs ?)

quel que soit le régime que dukon préconise pour une femme enceinte c'est une connerie, point barre

Re: Le coup de gueule de Marina!

Posté : ven. 20 janv. 12, 11:55
par francky01
dreamer a écrit :
FredCarpe a écrit :
ah bon ? j'ai ce que tu appelles du "surpoids ventral" et je ne suis quasiment jamais malade, j'ai pas un gramme de choléstérol et mes analyses sanguines feraient rougir de honte le docteur dukon et ses certitudes eugénistes
à mon avis je vivrais aussi longtemps que mes aïeux (qui n'ont jamais fait le moindre régime) si je continue à profiter de tout ce que je veux

bon c'est sûr.. je peux me faire écraser par un bus demain matin, mais ça c'est un coup de pas d'bol, rien à voir avec le surpoids ;-)
Décidément on se ressemble beaucoup.... :mrgreen: Auquel je rajoute pas de sucre, pas d'urée, une tension à 15/9 un pouls entre 50 et 60.....Le seul régime que je fais, c'est banane et pourtant c'est gras la banane !!

Renseignement supplémentaire: je pèse 150Kg pour 1,84 et mon dieu, je vais très bien !!
Je me sens petit joueur avec mon 1.83m et 106 kg. Bref à table! :miam:

Pour le cholestérol prise de sang en février donc je verrai bien.

Re: Le coup de gueule de Marina!

Posté : ven. 20 janv. 12, 13:20
par Bumpy
La conclusion est qu'aucun des intervenants ne connait le régime préconisé par le Dr Dukan mais ont une idée bien arrêtée à ce sujet. !extra! :-p !extra!

Re: Le coup de gueule de Marina!

Posté : ven. 20 janv. 12, 13:27
par dreamer
Bumpy a écrit :La conclusion est qu'aucun des intervenants ne connait le régime préconisé par le Dr Dukan mais ont une idée bien arrêtée à ce sujet. !extra! :-p !extra!
Perso, je ne connais pas et je me suis toujours dis que tant que mon toubib ne m'obligerait pas, je n'en ferais jamais !! :-)

Car quand on commence un régime, c'est à vie, sinon, c'est la reprise et même parfois plus !! :fou:

Re: Le coup de gueule de Marina!

Posté : ven. 20 janv. 12, 13:29
par FredCarpe
ma chère Bumpy, je sais pas comment tu trouves encore le temps de participer au forum avec toutes les règles de vie que tu t'imposes et tous les gourous que tu dois consulter avant de faire quoique ce soit

:langue5:

sincèrement, chapeau ;-)


dans le fond on s'en bat les oreilles du régime Dukan, c'est juste un vendeur de salades qui surfe sur les complexes des gens, complexes qu'il entretiend lui même d'ailleurs car on n'est jamais si bien servi que par soi même

ce n'est ni le premier, ni le dernier à gagner des thunes sur le dos des gogos

Re: Le coup de gueule de Marina!

Posté : ven. 20 janv. 12, 14:09
par Bumpy
dreamer a écrit :
Bumpy a écrit :La conclusion est qu'aucun des intervenants ne connait le régime préconisé par le Dr Dukan mais ont une idée bien arrêtée à ce sujet. !extra! :-p !extra!
Perso, je ne connais pas et je me suis toujours dis que tant que mon toubib ne m'obligerait pas, je n'en ferais jamais !! :-)

Car quand on commence un régime, c'est à vie, sinon, c'est la reprise et même parfois plus !! :fou:
Perso, je ne confierais jamais ma santé à un seul médecin, surtout s'il ne connait que la médecine traditionnelle, ensuite vivre sainement ce n'est pas un régime et quand on y a goûté on n'a plus du tout envie d'avoir un organisme encrassé par des tas de toxines tant on se sent bien, léger et rempli d'énergie.

Re: Le coup de gueule de Marina!

Posté : ven. 20 janv. 12, 14:14
par Bumpy
FredCarpe a écrit :ma chère Bumpy, je sais pas comment tu trouves encore le temps de participer au forum avec toutes les règles de vie que tu t'imposes et tous les gourous que tu dois consulter avant de faire quoique ce soit

:langue5:

sincèrement, chapeau ;-)


dans le fond on s'en bat les oreilles du régime Dukan, c'est juste un vendeur de salades qui surfe sur les complexes des gens, complexes qu'il entretiend lui même d'ailleurs car on n'est jamais si bien servi que par soi même

ce n'est ni le premier, ni le dernier à gagner des thunes sur le dos des gogos
Eh bien non, comprendre les règles du jeu fait gagner beaucoup de temps. ;-)

Re: Le coup de gueule de Marina!

Posté : ven. 20 janv. 12, 19:41
par haddock
Je dois avouer que je ne sais pas si je suis le plus ignorant dans les méthodes de Rika Zaraï ou celle de Dukon.
Ça doit être difficile de faire un choix. Mais je ne ferais pas cet effort.
C'est pour dire qu'en son temps, la Rika avait et gagné du fric, avec sa bassine, et emmerdé la France de ceux qui
entre les bouquins de Bourret sur les Ovnis, et d'autres conneries du même genre,
se sentaient délaissés moralement, face à cet assaut sur leurs cerveaux normaux .
Il y avait les après midi des télés, où "on recevait" les "révolutions médicales ou de régime" de supermarché,
pour encore essayer de bourrer les crânes réticents à ces usages.
On parle de la malbouffe, quand parlera t on du mal lire ?
Pas encore, tant que les pages qu'attendent les rayonnages d'Emmaus ( oui cette image me plait :grin: ) se vendront
à prix fort.. :mdr:
Ça fait marcher le commerce, les croyances ,, et les forums en plus.. :grin:

Re: Le coup de gueule de Marina!

Posté : ven. 20 janv. 12, 22:38
par Lorelei
Bumpy a écrit :La conclusion est qu'aucun des intervenants ne connait le régime préconisé par le Dr Dukan mais ont une idée bien arrêtée à ce sujet. !extra! :-p !extra!
si je connais : hyperprotéiné et à base de viande, surtout au début, tout pour ne pas te plaire, en principe...

Re: Le coup de gueule de Marina!

Posté : ven. 20 janv. 12, 23:29
par Bumpy
Lorelei a écrit :
Bumpy a écrit :La conclusion est qu'aucun des intervenants ne connait le régime préconisé par le Dr Dukan mais ont une idée bien arrêtée à ce sujet. !extra! :-p !extra!
si je connais : hyperprotéiné et à base de viande, surtout au début, tout pour ne pas te plaire, en principe...
Ce n'est pas à moi que ça doit plaire, la plupart des gens ne voient pas d'inconvénients à manger de la viande et cette courte phase protéinée à base de viande maigre mais aussi d'oeufs, de poisson et de yaourts n'est recommandée que de 2 à 5 jours, ensuite ce régime n'est qu'une combinaison de nourritures saines et équilibrées, avec conseil de boire suffisamment d'eau et de faire 20 minutes de marche minimum par jour. Le truc c'est qu'il n'y a pas de quantité maximum à absorber pendant la phase d'attaque, pas de calories à compter, pas d'aliments à peser, pas de fringales car du moment qu'on s'en tient aux aliments permis, tout est consommable à volonté.

Re: Le coup de gueule de Marina!

Posté : ven. 20 janv. 12, 23:30
par Bumpy
Lorelei a écrit :
Bumpy a écrit :La conclusion est qu'aucun des intervenants ne connait le régime préconisé par le Dr Dukan mais ont une idée bien arrêtée à ce sujet. !extra! :-p !extra!
si je connais : hyperprotéiné et à base de viande, surtout au début, tout pour ne pas te plaire, en principe...
Je ne crois pas que sois intervenue jusqu'à présent, ce n'est donc pas à toi que je faisais allusion en disant qu'aucun des intervenants ne connaissait le régime Dukan. :grin: Ce n'est pas à moi que ça doit plaire, la plupart des gens ne voient pas d'inconvénients à manger de la viande et cette courte phase protéinée à base de viande maigre mais aussi d'oeufs, de poisson et de yaourts n'est recommandée que de 2 à 5 jours, ensuite ce régime n'est qu'une combinaison de nourritures saines et équilibrées, avec conseil de boire suffisamment d'eau et de faire 20 minutes de marche minimum par jour. Le truc c'est qu'il n'y a pas de quantité maximum à absorber pendant la phase d'attaque, pas de calories à compter, pas d'aliments à peser, pas de fringales car du moment qu'on s'en tient aux aliments permis, tout est consommable à volonté.