le triangle de Karpman persécuteur-sauveur-victime

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Lorelei
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le triangle de Karpman persécuteur-sauveur-victime

Message par Lorelei »

Un sujet qui va intéresser Patience, entre autres :grin:

Un article assez clair et intéressant pour mieux comprendre la psychologie et le jeu des relations humaines. Même si nous avons les trois, chacun peut détecter quel est son rôle dominant dans les différents domaine de la vie, à la maison, au travail, dans la vie sociale, affective, amicale, etc.. :tiptop:



Nous avons souvent un rôle dominant, mais passons aussi de l’un à l’autre, parfois très rapidement, au cours d’une seule conversation. Ces rôles bloquent l’évolution de la relation, aucun n’est meilleur ou pire qu’un autre, et ils se nourrissent d’un mélange de peur et de manque d’estime ou de confiance en soi.


Ces rôles peuvent générer beaucoup de stress et engloutir des quantités d’énergie.


Le persécuteur: toutes griffes dehors pour mieux dominer
Le persecuteur: Cruella nous voilà


Le persécuteur, par crainte des échanges d’une relation qui l’inquiète, a besoin de dominer. Il construit son estime de soi aux dépends de l’autre. Pour cela, il établit les règles, décide, dirige et corrige à la moindre erreur. Il ne pardonne pas le plus petit écart et n’hésite pas alors à tenir des propos désobligeants, dévalorisants, voire humiliants, à faire des critiques destructrices, à mettre son interlocuteur en position d’infériorité, à manipuler, à culpabiliser. Insultes, menaces, harcèlement, colère peuvent faire partie de son attirail de parfait petit persécuteur.
Ne nous y trompons pas, notre épouvantable persécuteur cache une personne pétrifiée de trouille face aux relations. C’est souvent un sauveur déçu qui, ne sachant plus comment s’y prendre, emploie la manière forte, ou une victime qui a décidé de se protéger.


Le sauveur: grand protecteur :


Le sauveur: Zorro est arrivéLe sauveur se construit une image acceptable de lui-même en volant à la rescousse de la veuve et de l’orphelin avec altruisme et générosité.
Plutôt sympa, à première vue, non?
Le problème, c’est qu’en réalité, la détresse d’autrui provoque un mal être chez notre Zorro, ce qui le pousse à intervenir dans la vie d’autrui, plein de bonnes intentions, persuadé qu’il DOIT aider, et du coup à se positionner en protecteur, conseiller, expert, justicier… y compris quand on ne lui a rien demandé.
Malheureusement, ce rôle est infantilisant pour l’interlocuteur, qui va finir par prendre ses jambes à son cou, laissant notre Zorro tout déçu devant l’absence totale de reconnaissance, ce qui peut le pousser à devenir persécuteur ou victime.

La victime: petite fleur fragile
La victime: Cendrillon, Caliméro et compagnie

Le rôle de victime est de loin le plus fréquent. Attention, ne confondons pas le rôle relationnel de victime avec le statut (victime d’un accident, d’un cambriolage…)
Notre victime, c’est Cendrillon tout craché. Elle a le sentiment que ce qui lui arrive n’est pas de sa faute, elle subit des circonstances et des personnes négatives. Elle a souvent l’impression d’être agressée, manipulée, et de rester impuissante. Elle peut alors se laisser diriger, mener contre son gré sans rien dire ou en se plaignant à des tiers.
La victime cède sa part de responsabilité dans la relation à son interlocuteur. C’est un rôle fortement encouragé par l’éducation (on DOIT écouter ses parents, professeurs… sans répondre), poussant ainsi à subir sauveurs et persécuteurs sans moufter.
Si l’on reprend l’exemple de Cendrillon, c’est aussi un rôle faussement confortable: il attire l’attention et évite la remise en question. Il révèle que notre victime s’accorde moins de valeur qu’elle n’en a.

Par Sylvaine Pascual
Coach et consultant en relations humaines
Agrégée de l’Université
Ex-professeur de Classes Préparatoires
Membre du jury Mines-Ponts depuis 1998
"On reconnait le degré de civilisation d'un peuple à la manière dont il traite les animaux" Gandhi

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Patience
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Re: le triangle de Karpman persécuteur-sauveur-victime

Message par Patience »

je lirais cela demain soir j'aurais plus de temps , là il est l'heure d'aller dodo pour moi
Garder l'espoir en soi, garder l'espoir en la vie et l'amitié...

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Lorelei
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Re: le triangle de Karpman persécuteur-sauveur-victime

Message par Lorelei »

Ok ! voici le lien du site, il y a plein d'autres sujets :tiptop:

http://www.ithaquecoaching.com/
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